西藏，这片神秘而壮丽的土地，每个季节都有其独特的魅力，而五月，正是西藏进入旅游旺季的时节，此时的西藏春暖花开，草原青翠，是探访这片圣地的理想时间，以下为你精心策划的五月西藏旅游攻略，希望能为你的旅程增添更多色彩。

行程规划

1、拉萨城市游

首日抵达拉萨，先适应高原环境，在拉萨城区游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏族文化的厚重底蕴。

2、纳木错

第二天前往纳木错，这是世界海拔最高的盐水湖，湖光山色间，仿佛置身于人间仙境。

3、羊湖与羊卓雍措

游览羊湖和羊卓雍措，湖光山色相映成趣，是摄影爱好者的绝佳去处。

4、林芝桃花节

五月的林芝，桃花盛开，此时的林芝桃花节是西藏的一大盛事，值得一游。

5、扎达土林

最后前往扎达土林，感受大自然的鬼斧神工。

旅游注意事项

1、高原反应

西藏地处高原，初到西藏的游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备，携带必要的药物，到达后多休息，逐步适应高原环境。

2、防晒与保暖

西藏日照强烈，紫外线强，需备好防晒霜、太阳镜，昼夜温差大，需备好厚衣服，以防感冒。

3、摄影注意事项

西藏风光壮美，是摄影的好地方，建议携带专业的摄影设备，并备好足够的储存空间。

美食推荐

1、藏式酸奶

藏式酸奶是西藏的特色美食，口感独特，值得一试。

2、青稞酒

青稞酒是藏族人民的传统饮品，口感醇厚，具有高原特色。

3、酥油茶

酥油茶是西藏的特色饮品，可以御寒，是高原生活的必备品。

住宿推荐

1、拉萨酒店

拉萨的酒店设施完善，服务周到，是休息的好去处。

2、民宿

在旅游途中，可以选择当地的民宿，体验当地的民俗风情。

最佳旅游时间

五月是西藏的旅游旺季，此时的西藏气温适宜，景色宜人，八月至十月也是西藏旅游的黄金时期。

五月的西藏，春暖花开，是探索这片神秘土地的最佳时机，遵循以上的旅游攻略，你将能更好地领略西藏的美丽与神秘，希望你在西藏的旅程中，收获满满，留下美好的回忆。